OTA YHTEYTTÄ
FI
EN

Терапевтический
Женский мини-ретрит🌿

Суббота, 30.05.2026
13:30 - 16:30
🧭 Sanginjoki (Loppulan kierros)
Женский мини-ретрит 🌿

Дорогая женщина, тебе хочется выдохнуть, сменить обстановку и немного «перезагрузить» голову?

Приглашаем тебя в женский поход на природе — с движением, расслаблением, ароматерапией и творческой практикой для отдыха ума и нервной системы.

Мы отвлечёмся от городского шума, погрузимся в атмосферу леса и проведём время в спокойной и поддерживающей женской компании.

В программе:

🌲 прогулка по заповедной зоне Sanginjoki (Loppulan kierros)
🌲 мягкая разминка и растяжка
🌲 знакомство с ароматерапией на практике
🌲 лёгкая практика нейрографики на природе

Мы также попробуем мягкую практику нейрографики — медитативного метода рисования, который помогает немного замедлиться, переключить внимание и побыть в контакте с собой. Навыков рисования не требуется. 😊

Продолжительность программы: около 3 часов + время на дорогу.

Когда: 30.05.2026, в 13.30
Где: Loppulan kierros, точные данные о месте встречи ты получишь в письме после регистрации
Стоимость участия: 20€ (оплата при регистрации)

P.S. Если нас встретит дождь — это не помешает насладиться природой 🌧️
но практика нейрографики пройдёт в кафе Loppula. Будьте готовы заказать там напиток 😊

Количество мест ограничено.

Если у тебя есть ограничения по транспорту — сообщи заранее.
Проводники
  • Сана Григоьева
    Специалист нейрографики
  • Виктория Миттоева
    Преподаватель танцев, ароматерапевт

Если хочется тишины, природы и женской компании — присоединяйся 🤍

После заполнения формы ты получишь письмо на электронную почту с реквизитами для оплаты. Место считается забронированным после оплаты.
Отмена участия возможна не позднее чем за 24 часа до начала ретрита.

В письме также будут все детали о месте встречи и список того, что нужно взять с собой 🌸

По любым вопросам пиши в WhatsApp +358 40 720 7740 Сана, +358 44 236 3628 Виктория

Запись на женский мини-ретрит 🌿

(используется только для связи в случае изменений или организационных вопросов)

Luovista tapahtumista

Neurographica on luova piirustusmenetelmä, joka yhdistää yksinkertaiset viivat ja muodot tietoiseen läsnäoloon. Et tarvitse taiteellisia taitoja – menetelmä sopii hyvin myös aloittelijoille.
Itse prosessi auttaa vähentämään stressiä, tasapainottamaan tunteita ja herättämään uusia ideoita.

Jokainen tapahtuma toteutetaan pienessä, kannustavassa ryhmässä. Ohjauksessani piirretään ja pohditaan valittua teemaa, ja jaetaan oivalluksia toisten kanssa – saaden uusia näkökulmia, inspiraatiota ja yhteisöllisyyden tunnetta.

Kotoisa ilmapiiri auttaa rentoutumaan, olemaan läsnä ja lähtemään kotiin levollisempana ja selkeämmin mielin.

Mitä saat tapahtumasta

  • Opit luovan menetelmän, joka auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressiä
  • Saat uutta energiaa ja inspiraatiota
  • Kotoisan ryhmän, jossa on samanhenkisiä ihmisiä
  • Tuoreita ideoita ja uusia näkökulmia elämääsi
Osallistujien kokemuksia
Zara Longye Kukkamaa
Olen osallistunut kahteen Sanan sessioon, ja joka kerta olen oppinut lisää itsestäni ja tutkinut uusia mahdollisuuksia. Sana on loistava ohjaaja.
Event participant
Sana on lempeä ja positiivista energiaa huokuva ohjaaja. Piirustuskokoontumiset tuntuivat hyvin meditatiivisilta hetkiltä arjen vastuiden keskellä. Parasta oli olla yhteydessä omaan sisäiseen itseensä ja tuntea yhteyttä myös muihin.
Sabrina Ezeomah
Tämä on hyvin yksinkertainen mutta samalla voimakas prosessi! Nautin Neurographica-piirtämissessioista ja niiden rauhoittavasta vaikutuksesta sekä siitä, että luovuuteni pääsi esiin! Kiitos Sana!
Event participant
Sanan ohjauksessa oli helppo tehdä. Sana on lämmin ja kuuntelee taitavasti oppilaita. Ohjeet olivat selkeitä ja täsmällisiä.. Loppukierros jossa kukin jakoi omaa työtään ja ajatuksia vaihtui ryhmäläisten välillä oli mulle hyvin tärkeä osa kerhossa.
Le Hong Tam
Osallistuin Sanan työpajaan Oulu International Marketeers -ryhmälle, ja se oli inspiroiva ja vaikuttava kokemus. Tunsin oloni vapaaksi ilmaista itseäni ja sain lisää itsevarmuutta markkinointitaitojeni kehittämiseen.
Ruchira Barik
Sanan tekniikat auttavat kehittämään tietoisuutta omista tunteista ja niiden vaikutuksesta fyysisellä tasolla. Menetelmät ovat niin yksinkertaisia, että kuka tahansa voi tehdä niitä. Sana on hyvin herkkä, älykäs ja välittävä. Nautin sessioista.
Event participant
I highly recommend this workshop to others because I truly enjoyed it. It's not just a basic drawing or painting course; drawing skills aren't necessary. Instead, it uses simple techniques to help participants explore their feelings and express them through drawing, which was a deeply meaningful experience for me. When we think of 'fine arts,' we often associate it with creating something 'beautiful.' However, the process of expressing our emotions and thoughts through drawing is itself a profoundly artistic and meaningful act.
Event participant
Se auttaa ymmärtämään itseä paremmin. Se auttaa tekemään muutoksia. On hienoa yhdistää taide ja tunteet. Tämä on tapa rakentaa vahvempaa uskoa itseensä.
Event participant
Hyvä ohjaaja. Prosessissa tuli hyviä ideoita ja ajatuksia mieleen. Selkeät ohjeet ja hyvä ilmapiiri. Kiitos.
Event participant
Interesting, fullfilling. It provides a relaxing and creative space to unwind
Event participant
The drawing sessions were really good at creating a calming and supportive atmosphere, allowing participants to focus on creativity while relieving stress.
Event participant
Neurographica was easy to grasp thanks to the clear guidance. The method has been very helpful and provided valuable insights.
Event participant
The course was interesting both as an activity and as reflection. Multifaceted.
Event participant
Thank you for the workshop again! The experience was lovely, warm and very interesting as well.
Onko kysyttävää? Ota rohkeasti yhteyttä
sana@neurocreatives.fi
+358 40 720 7740
Made on
Tilda